Voyager avec nous
Qu'est-ce qui est inclus ?
J’ai toujours rêvé de créer une retraite de yoga alliant yoga et nature et de partager les bienfaits de ces deux passions qui ont changé ma vie.
Après seize ans aux Etats-Unis, mon retour aux sources dans la Vallée de l’Ubaye en 2021 a donné des ailes à mon rêve. En 2023, j’ai créé ma première retraite de yoga dans la magie des Alpes françaises et la deuxième édition en 2024. Pour 2026 je vous propose de vous évader en Provence.
La Provence spécialement le village de Moustiers St marie et ses alentours ont une place particulière dans mon cœur, c'est là où j'ai grandi et commencée ma vie d'adulte. Moustiers est le village de ma maman ou elle est née ainsi que ses deux sœurs et où elles ont vécu la plus grande partie de leur vie.
Moustiers fait penser à une crèche grandeur nature. Le village est blotti contre les falaises, avec sa rivière qui traverse le village. La petite ville de Moustiers est fondée au Ve siècle par une colonie de moines. Elle a évolué à travers les siècles pour devenir dans les années 80 classée comme l'un des plus beaux villages de France. Le village est aussi labellisé "Villages et Cités de Caractère", par son patrimoine historique, architectural et culturel.
L’église Notre-Dame de l’Assomption et son clocher en tuf, considéré comme l’un des plus beaux de Provence, est classée Monument Historique depuis 1913. Tout comme la chapelle Notre-Dame de Beauvoir, entre les deux pitons rocheux, classée en 1921.
La quasi-totalité du centre de Moustiers-Sainte-Marie se visite à pied. On parcourt des ruelles typiquement provençales, façades colorées, fontaines et lavoirs séduisent par leur charme authentique. En levant les yeux on peut apercevoir l'étoile suspendue entre les falaises, symbole mystique de Moustiers-Sainte-Marie.
Le parc des Gorges du Verdon offre un paysage de contrastes entre plateaux, gorges vertigineuses, lacs majestueux et rivières sinueuses. Le Plateau de Valensole séduit le monde entier par ses vastes étendues de lavande, de lavandin et de chênes truffier. Le lac de Sainte Croix du Verdon aux eaux turquoise incomparables est un enchantement. Quatrième retenue artificielle de France le paysage immense et coloré comme un tableau de Cézanne dévoile des lieus magiques.
Les Gorges du Verdon est le plus grand canyon d’Europe, sculpté par la rivière Verdon, ces gorges impressionnantes atteignent jusqu'à 750 mètres de profondeur et se divisent en plusieurs zones uniques, chacune offrant des paysages à couper le souffle, dont le célèbre Point Sublime.
Préparez-vous pour une authentique et enrichissante yoga retraite en Provence. Anne Yoga classe journalière ouvrirons votre esprit et votre cœur pour que vous receviez et absorbez pleinement les beautés et merveilles de cette région du Verdon.
Mon intention est de permettre à chacun de progresser sur le chemin du bien-être, de renouer un dialogue intérieur chaleureux, tendre et positif. Avec enthousiasme j'ai créé une retraite de yoga qui vous donne l'occasion de découvrir de nouveaux horizons, des moments de partage et de découverte, un "bain" de lumière qui illuminera votre corps et votre esprit et donnera à votre cœur un nouvel élan.
Inclus :
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Transport aller-retour entre l'aéroport de Marseille Provence et Le monastère de Ségries.
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Hébergement au Monastère de Ségries (chambre - petit déjeuner et diner ; 2 à 3 personnes par chambre). Hôtel aéroport de Marseille la veille du départ.
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Yoga quotidien, parfois deux fois par jour, discussions sur le bien-être et la pratique du yoga, randonnées, visite guidée du village de Moustiers st Marie, tour des gorges du verdon, tour des villages autour du lac de Sainte Croix, sortie pédalos pou visiter l’entrée des Gorges du Verdon.
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Non inclus :
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Les frais de transport aérien ne sont pas inclus. Nous pouvons vous aider à réserver et vous mettre en contact avec une agence de voyage qui sera à votre écoute et vous guidera pour une expérience inoubliable.
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Assurance voyage
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Repas supplémentaires – petit déjeuner – repas et boissons à l’hôtel de l’aéroport.
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Services ou excursions non mentionnés dans le forfait
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L'alcool n'est pas inclus mais peut être acheté individuellement à l'hôtel
Les Services Que Nous Offrons
Hôtel
Le Monastère de Ségries, Chambres d’hôtes à Moustiers sainte Marie, France
Toutes les chambres sont prévues pour une occupation double, triple ou quadruple.
Votre catégorie de chambre sera attribuée lors du versement de l’acompte (premier arrivé, premier servi). Si vous souhaitez partager une chambre avec une personne en particulier, merci de nous le préciser au moment du paiement des acomptes pour les deux voyageurs. Un supplément sera appliqué si vous souhaitez une chambre individuelle.
Si vous voyagez seul(e), une chambre vous sera attribuée avec un autre participant de notre groupe. Des lits simples seront disponibles pour chaque personne, sauf si un couple demande un lit double.
Vols
Nous vous conseillons de réserver votre vol rapidement. Il est important d'arriver à l'aéroport de Marseille avant 13h, Anne Propose une seule navette entre Marseille et Moustiers Sainte Marie, tout les participant doivent être présent.
Navette
Anne vous attendra à votre arrivée avec une navette privée et un véhicule pour vous transporter jusqu’à votre hébergement à l’hôtel (environ 2 heures de route jusqu'à Moustiers Sainte Marie).
À la fin de la retraite, vous serez reconduit à l’aéroport la veille de votre départ pour Marseille, afin de prendre votre vol tôt le matin. L’hébergement à l’hôtel avant le départ est inclus dans le prix du forfait.
Repas
Le petit-déjeuner quotidien sera fourni à l’hôtel (coût inclus dans le forfait). Nous aurons l'occasion de visiter les marchés locaux pour acheter des déjeuners pique-nique et de dîner dans des restaurants locaux le soir, les jours où les repas ne sont pas fournis (coût non inclus).
Exemple d'Itinéraire
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6/09 arrivée Aéroport de Marseille France - Transfert privé vers le Monastère de Ségries. Rafraichissements - Présentation du Programme - Dinner
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8/09 Début de la retraite de yoga. Yoga matin et soir. Visite de Moustiers Sainte Marie avec marché matinal - après-midi libre - Dîner inclus
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10/5 Yoga matin et soir, petite randonnée - Dîner inclus.
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10/6 Yoga matin et après-midi. Tour des villages en vélo. Déjeuner pique-nique inclus. Dîner au restaurant (non inclus)
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10/7 Route vers le verdon pour visiter le marché. Séance de yoga en soirée. Dîner inclus.
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10/8 Yoga matin et soir. Randonnée dans la vallée de la Haute Ubaye - Visite de l'atelier du Potier Alpin - Déjeuner pique-nique inclus. Dîner inclus.
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10/9 Yoga matin et soir. Temps libre à Barcelonnette, Dîner au restaurant (non inclus).
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10/10 Yoga matin. Départ pour l'aéroport de Marseille. Nuit à l'hôtel à l'aéroport. Petit déjeuné et Dîner non inclus
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10/11 Départ vers les USA ou autre destination.
Dimanche 6 septembre
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13h00 : Arrivée obligatoire à l’aéroport de Marseille pour être pris en charge par Anne en navette
→ Trajet jusqu’à Moustiers-Sainte-Marie (environ 2 heures de route) -
15h00 : Arrivée au Monastère de Ségriès – Collation offerte
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18h00 : Présentation du programme
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19h00 : Dîner inclus
Lundi 7 septembre
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7h30 : Séance de yoga
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h00 : Visite guidée de Moustiers-Sainte-Marie, marche jusqu'à la chapelle
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Déjeuner libre dans l’un des quelques restaurants du village
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15h00 : Retour en navette au Monastère
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17h00 : Yoga doux – Pranayama – Méditation
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19h00 : Dîner inclus
Mardi 8 septembre
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7h30 : Séance de yoga
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h00 : Sortie au Lac de Sainte-Croix – Entrée dans les gorges en pédalo
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Déjeuner / pique-nique (à confirmer)
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17h00 : Yoga doux – Pranayama – Méditation
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19h00 : Dîner inclus
Mercredi 9 septembre
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7h30 : Séance de yoga
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h00 : Visite des villages autour du Lac de Sainte-Croix
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12h30 : Déjeuner (à confirmer)
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17h00 : Atelier cuisine avec un chef
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19h00 : Dîner inclus
Jeudi 10 septembre
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7h30 : Séance de yoga
-
8h45 : Petit-déjeuner
-
9h30 : Excursion dans les Gorges du Verdon
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12h30 : Déjeuner inclus
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17h00 : Yoga doux – Pranayama – Méditation
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19h00 : Dîner inclus
Samedi 12 septembre
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7h30 : Séance de yoga
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h00 : Visite du marché du village de Riez
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12h00 : Départ pour l’hôtel près de l’aéroport de Marseille
→ Hôtel : Hilton Garden Inn Marseille
(Le petit-déjeuner du dimanche matin à l’hôtel n’est pas inclus)
Vendredi 11 septembre
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7h30 : Séance de yoga
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8h45 : Petit-déjeuner
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10h00 : Balade jusqu’à l’oliveraie de Moustiers-Sainte-Marie
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Déjeuner libre dans l’un des restaurants du village
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14h30 : Retour au Monastère
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17h00 : Yoga doux – Pranayama – Méditation
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19h00 : Dîner d’au revoir inclus
Dimanche 13 septembre
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Départ
→ Vols retour – Transferts vers l’aéroport de Marseille en fonction des horaires de départ
Voyager avec nous
Qu'est-ce qui est inclus ?
J’ai toujours rêvé de créer une retraite de yoga alliant yoga et nature et de partager les bienfaits de ces deux passions qui ont changé ma vie.
Après seize ans aux Etats-Unis, mon retour aux sources dans la Vallée de l’Ubaye en 2021 a donné des ailes à mon rêve. En 2023, j’ai créé ma première retraite de yoga dans la magie des Alpes françaises et la deuxième édition en 2024. Pour 2026 je vous propose de vous évader en Provence.
La Provence spécialement le village de Moustiers St marie et ses alentours ont une place particulière dans mon cœur, c'est là où j'ai grandi et commencée ma vie d'adulte. Moustiers est le village de ma maman ou elle est née ainsi que ses deux sœurs et où elles ont vécu la plus grande partie de leur vie.
Moustiers fait penser à une crèche grandeur nature. Le village est blotti contre les falaises, avec sa rivière qui traverse le village. La petite ville de Moustiers est fondée au Ve siècle par une colonie de moines. Elle a évolué à travers les siècles pour devenir dans les années 80 classée comme l'un des plus beaux villages de France. Le village est aussi labellisé "Villages et Cités de Caractère", par son patrimoine historique, architectural et culturel.
L’église Notre-Dame de l’Assomption et son clocher en tuf, considéré comme l’un des plus beaux de Provence, est classée Monument Historique depuis 1913. Tout comme la chapelle Notre-Dame de Beauvoir, entre les deux pitons rocheux, classée en 1921.
La quasi-totalité du centre de Moustiers-Sainte-Marie se visite à pied. On parcourt des ruelles typiquement provençales, façades colorées, fontaines et lavoirs séduisent par leur charme authentique. En levant les yeux on peut apercevoir l'étoile suspendue entre les falaises, symbole mystique de Moustiers-Sainte-Marie.
Le parc des Gorges du Verdon offre un paysage de contrastes entre plateaux, gorges vertigineuses, lacs majestueux et rivières sinueuses. Le Plateau de Valensole séduit le monde entier par ses vastes étendues de lavande, de lavandin et de chênes truffier. Le lac de Sainte Croix du Verdon aux eaux turquoise incomparables est un enchantement. Quatrième retenue artificielle de France le paysage immense et coloré comme un tableau de Cézanne dévoile des lieus magiques.
Les Gorges du Verdon est le plus grand canyon d’Europe, sculpté par la rivière Verdon, ces gorges impressionnantes atteignent jusqu'à 750 mètres de profondeur et se divisent en plusieurs zones uniques, chacune offrant des paysages à couper le souffle, dont le célèbre Point Sublime.
Préparez-vous pour une authentique et enrichissante yoga retraite en Provence. Anne Yoga classe journalière ouvrirons votre esprit et votre cœur pour que vous receviez et absorbez pleinement les beautés et merveilles de cette région du Verdon.
Mon intention est de permettre à chacun de progresser sur le chemin du bien-être, de renouer un dialogue intérieur chaleureux, tendre et positif. Avec enthousiasme j'ai créé une retraite de yoga qui vous donne l'occasion de découvrir de nouveaux horizons, des moments de partage et de découverte, un "bain" de lumière qui illuminera votre corps et votre esprit et donnera à votre cœur un nouvel élan.
Inclus :
-
· Transport aller-retour entre l'aéroport de Marseille Provence et Le monastère de Ségries
-
· Hébergement au Monatère de Ségries (chambre - petit déjeuner et diner ; 2 à 3 personnes par chambre). Hôtel aéroport de Marseille la veille du départ.
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· Yoga quotidien, parfois deux fois par jour, discussions sur le bien-être et la pratique du yoga, randonnées, visite guidée du village de Moustiers st Marie, tour des gorges du verdon, tour des villages autour du lac de Sainte Croix, sortie pédalos pou visiter l’entrée des Gorges du Verdon.
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Non inclus :
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• Les frais de transport aérien ne sont pas inclus. Nous pouvons vous aider à réserver et vous mettre en contact avec une agence de voyage qui sera à votre écoute et vous guidera pour une expérience inoubliable.
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• Assurance voyage -fortement recommandée
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• Repas supplémentaires – petit déjeuner – repas et boissons à l’hôtel de l’aéroport.
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• Services ou excursions non mentionnés dans le forfait
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• L'alcool n'est pas inclus mais peut être acheté individuellement à l'hôtel
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Non inclus :
• Les frais de transport aérien ne sont pas inclus. Nous pouvons vous aider à réserver et vous mettre en contact avec une agence de voyage qui sera à votre écoute et vous guidera pour une expérience inoubliable.
• Assurance voyage
• Repas supplémentaires – petit déjeuner – repas et boissons à l’hôtel de l’aéroport.
• Services ou excursions non mentionnés dans le forfait
• L'alcool n'est pas inclus mais peut être acheté individuellement à l'hôtel
Tarif
Le prix total est de 2750 $ par personne, comprenant l'hébergement, les repas, les excursions, les cours de yoga, les taxes de séjour. Un acompte non remboursable de 500$ est requis pour réserver votre place. Le solde sera dû au plus tard le 15 juin 2025.
Les frais de vol ne sont pas inclus.
Notes
Cette retraite sera une offre spéciale réservée à seulement 16 participants, selon le principe du premier arrivé, premier servi, une fois que l'acompte de 500 $ non remboursable aura été versé.
Nous accepterons une liste d'attente pour jusqu'à 9 participants supplémentaires en cas d'annulations.
Notes spéciales
Notes spéciales d'Anne :
Les Alpes françaises sont majestueuses, un endroit où la nature est préservée et respectée.
L'air pur invite à une respiration profonde, ce qui contribue au bien-être physique et mental.
En octobre, les arbres revêtent leurs couleurs automnales et réchauffent l'âme.
Si vous avez besoin de recharger vos batteries, de vous revitaliser, de communiquer avec votre moi intérieur et votre corps, de vous éloigner de votre routine quotidienne, je vous invite à passer une semaine de yoga dans les montagnes avec moi, à découvrir l'esprit français et à profiter d'une excursion en Italie.
Ce voyage était incroyable et j'ai vraiment apprécié toute la semaine, merci pour cette belle et merveilleuse aventure !
Jenna K
Tout dans le voyage dans la vallée de l'Ubaye était incroyable. Le yoga avant tout, bien sûr, la camaraderie, la randonnée, oh et surtout le vélo en montagne et la journée en Italie. Tout le voyage a été l'un des moments forts de ma vie.
Sue R
Une vraie semaine formidable dans les Alpes françaises avec toi Anne. Tant de souvenirs et bien sûr beaucoup d'amour, de bonheur et de paix.
Tracy B
Anne, ta présence douce et apaisante m'a donné l'impression de te connaître et de te faire confiance depuis toujours. Merci de m'avoir accueilli chaleureusement, tu m'as montré à quel point une pratique du yoga peut être spirituelle et épanouissante
Jessica K