
COURS de YOGA

Séance de yoga privée
Yoga privé pour les particuliers ou les groupes :
La séance de yoga peut avoir lieu à distance via Zoom, en personne chez vous ou chez moi. Disponible en Français et en Anglais.
Chaque séance est adaptée aux besoins des personnes présentes et je suis très compétente pour concevoir des cours adaptés à des personnes de capacités variées. J'encourage la curiosité, créant un espace sans jugement pour apprendre et poser des questions... je répondre et m’adapte à des demandes spécifiques. Que vous préfériez un cours méditatif calme pour apaiser les journées chargées ou une pratique vigoureuse du vinyasa pour retrouver énergie et force, j’équilibre les Asanas (postures), le Pranayama (la respiration), Dharana (concentration) et Dhyana (méditation), pour vous aider à entrer dans l’univers du bien-être, de la joie, de la liberté et la vitalité, un retour à soi !
Tarifs :
Les tarifs varient en fonction du lieu et de la fréquence. Je suis heureuse de vous proposer un tarif pour des séances individuelles ou en groupe. Envoyez un e-mail pour vous renseigner !
Détails :
- J'apporte des tapis de yoga et de la musique pour les cours à l'intérieur, pour les cours en extérieur, je vous demande d'apporter une ou deux grandes serviettes de bain pour la pratique.
- Les cours de yoga durent généralement de 60 à 75 minutes et peuvent être adaptés à vos besoins personnels ou aux besoins d'un groupe.
Politique de réservation et d'annulation
Paiement minimum dû à l'avance lors de la réservation. Un préavis de 48 heures est requis pour les annulations par téléphone ou par e-mail. Si moins de 48 heures de préavis 30 % de vos frais totaux seront due.
Établir une pratique privée individuelle :
Peut-être recherchez-vous des conseils sur la façon de développer une pratique personnelle, ou d'apprendre des techniques d'alignement appropriées, ou souhaitez-vous maîtriser certaines postures en travaillant individuellement dans le confort de votre propre maison ou à mon emplacement.
Une merveilleuse façon d'explorer et d'approfondir votre pratique, les cours privés permettent une attention et des conseils individualisés pendant que vous êtes guidé à travers une pratique personnalisée.
Fêtes et événements spéciaux :
Week-end entre filles, réunions de famille, enterrements de vie de jeune fille – n'importe quelle excuse pour réunir vos proches, d’unir vos énergies et vous connecter de manière très positive.
Programme de yoga pour le bien-être en entreprise :
Je peux venir sur votre lieu de travail pendant le déjeuner ou après les heures de travail et donner à vos employés l'occasion de prendre le temps de se ressourcer mentalement et énergétiquement, et d'améliorer la relation employé/employeur.
